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Für die Gainzzz brauch ich Fleisch !?
Ehmm nö... Zahlreiche Untersuchungen belegen, dass eine abwechslungsreiche und Fleischreduzierte Ernährung die Eiweißaufnahme verbessert.
80 g am Tag?!
Das ist die empfohlene Portion an Fleisch, pro Tag!
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Wer hatn' dat jesacht?
irgend so ne Gesundheitsorganisation...
Puh, das wars'...
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