Der Januar ist zum Einsperren. Das Wetter ist Mau. Motivation ist im Keller... 
Dann ab nach unten und nimm noch eine Große Packung Nudeln mit! 

Nudeln ?

 

Ja richtig, den die verzaubern schmecken so herrlich in einer Sahne Soße.

 

Euer Körper braucht Fett! Fette sind enorm wichtig für den Hormonspiegel und euer Lustgefühl. Deshalb greifen wir auch so gern zu Süßigkeiten und fettigen essen im Winter. Weil wir Lust haben. 

Aber nicht übertreiben, wir wollen nur die ungesättigten dinger davon ....